”Kulde træning” og sauna

Start d. 5. februar

”Kulde træning” og sauna

Kl. 8.00 – 10.00

I denne gruppe bringer vi mere af det fysiske element ind. Hver gang dypper vi os i det kolde vand eller kuldetræner, alt efter hvor lang tid du ønsker at være i, og herefter går vi i sauna med essentielle olier. Olierne er afstemt til den energi vi vil understøtte. Samtalerne vil flyde frit med alt det du synes er relevant og der vil være refleksioner og faglig input over livet. En fantastisk start på dagen og det nye år.

DET PRAKTISKE

Det er et lille eksklusive hold, hvor vi max. er 8 personer. Vi mødes fysisk i Hørsholm. Det er en lækker pool vi går i.

Datoerne er: d. 5. feb., 19. feb., 12. marts og 26. marts. Kl. 8.00-10.00

Er du blevet nysgerrig og har spørgsmål, så ring på 42178272 eller tilmeld dig ved at udfylde forespørgslen her på siden.

Varighed: 4 morgener

Pris: 2.150 kr.

Send forespørgsel

Testimonials

"At være i mentorship og på Be and Become masterclass var en kombination af tryghed, udfordring og transformation. Fra første øjeblik følte jeg mig set og mødt præcis hvor jeg var. Tine skabte et rum, hvor jeg kunne udforske mine egne mønstre og blokeringer uden frygt for at blive dømt. Det, der gjorde forløbet så unikt, var Tines evne til at blande dyb visdom med konkrete værktøjer, jeg kunne bruge med det samme. Hun lærte mig at lytte – ikke kun til andre, men til mig selv – og at finde svarene i mig selv i stedet for at søge dem udenfor. Jeg har fået en dybere forståelse af mig selv, mine værdier og mine styrker. Jeg har også fået en følelse af indre ro og balance, som jeg længe har savnet. Derudover har sessionerne haft en stor betydning for min erhvervsmæssige og ledelsesmæssige profil. Gennem Tines støtte og de konkrete værktøjer har jeg fået en dybere indsigt i mine styrker som leder. Sparringen har givet mig både en stærkere faglig selvsikkerhed og en større bevidsthed om, hvordan jeg kan være en autentisk og empatisk leder."

Ane Bjerge Damkjer

Ærlig, nysgerrig, handlende
Head of IT developerment i Forsia Forsikring

"At være på retreat hos Tine og lære om indiansk visdom er en genvej til at finde hjem til dig selv. Mange tror, at svarene findes i den ydre verden, men Tine guider dig hjem til dig selv og dit eget potentiale. Tine er en empatisk, kærlig og dyb formidler, som holder et kærligt og fordomsfrit rum for dig og din udvikling. Når rummet er trygt kan følelser og glemte minder få plads og opmærksomhed, så du igen kan blive fri og hel. Søhuset i Sverige er et magisk sted, at sætte farten ned. Omkranset af skov og vand nåede min sjæl at indhente min travle krop igen. Stilheden og nærværet er beroligende og forløsende - jeg kan kun anbefale dig denne verden af ro, indsigt og fordybelse, hvis du trænger til at børste støvet af dig og blive dig selv igen."

Janne Hvarness Kjeldgaard

Passioneret, kreativ og empatisk
Teamleder i LB Forsikring

"I dette sisterhood har jeg oplevet en så stor nysgerrig og kærlig åbenhed, som ikke kun styrker fællesskabet, men også når dybt ind i sjælen 🙏🏼 Alle kvinderne og sammenkomsterne har sat kærlige frø som spirer i mig og jeg mærker en tillid og nærmest trang til at give den følelse videre til min egen datter og andre fællesskaber ♥️ Dette fællesskab har ændret mit liv for altid og jeg vil aldrig være foruden! Tak et et fattigt ord 🙏🏼♥️"

Tine Lund

Modig, nærværende, ansvarlig og konstant udviklende
Account Manager i underwear hos PVH

"Jeg sidder med stor taknemmelighed for at jeg var med på Be and Become. Et meget intensivt forløb med stor visdom og dybe samtaler, som jeg stadig bearbejder og ved jeg vil have glæde af at kunne trække på fremover. Det at kunne dele og udvikle sig sammen i en gruppe er særligt givende og giver et løft man ikke kan opnå alene. Den indianske visdom var ny for mig, men jeg oplevede den som fuldstændig naturlig og nem at integrere i mit liv. Tine har store viden og erfaring fra både indiansk visdom samt inden for ledelse og selvudvikling. Jeg oplever at denne kombination er særdeles værdifuld og aktuel i et komplekst moderne liv."

Sofie Reber

Kreativ, skabende, modig
Direktør og Partner i Nuura

"At være en del af sådan et sisterhood har givet mig meget mere end jeg kunne tænke mig til. Jeg tænkte jeg var klar til nyt fællesskab med mere indhold. Jeg trængte til forandring og måtte prøve noget helt andet. Jeg viste bare ikke at det udover et fantastisk fællesskab også ville give mig så meget personlig udvikling. Det har været ret unikt, hvor hurtigt vi fik skabt et tillidsfuldt rum blandt os kvinder, der jo ikke kendte hinanden. Pludselig var der en der åbnede op og så smittede det til os andre, som så også turde dele sårbare ting. Det har været særligt kun at være kvinder. Jeg er sikker på vi har turde dele langt mere og forstår hinanden på en anden måde. Det har også været unikt, at opleve hvor hurtigt vi kunne gå fra gråd til grin og hvor skønt det er at kunne tage det tunge med det lette. Dette har ikke kun givet mig unikt fællesskab, men har udviklet mig som kvinde. Jeg er blevet mere klar på hvem jeg er, hvad jeg står for og hvad jeg vil og ikke vil. Jeg hviler mere i mig selv og blevet mere frimodig."

Vivian Jensen

Kreativ, livsnyder, naturelsker, sundhed
Bolig dekoratør i Bakkehuset

"Jeg har deltaget på Be & Become forløbet. Det har været smukt og fantastisk og jeg ser mit liv og min hverdag, anderledes i dag. Min gamle autopilot er pillet ud og jeg bevæger mig i mit liv med en ny bevidsthed. Jeg bevæger mig med en indsigt og redskaber til bevidst at navigere igennem min tid og mit liv, med de mål og værdier der er vigtige for mig og verdenen som jeg ser den.

Det var vigtigt for mig, at jeg kunne udvikle mig fra mit eget udgangspunkt og samtidig være en del af et fællesskab. Det er i aller højeste grad sket. Jeg har lært, delt, lyttet og været vidne til, at vi hver har foldet os, på den måde vi hver især fandt vigtigt. Tine er Autentisk, og står stærkt i sig selv og uddanner via hendes egen visdom. Det er et læringsrum, hvor der ikke bliver dikteret eller ”læst op af bogen”, men hvor visdommen frit gives videre og hvor der tages fat i det der udspiller sig i rummet. Hele forløbet er en del af hende og det mærker man tydeligt hele vejen igennem. Tine inspirerer, giver indsigt samt udfordre – i det tempo man er klar til. Tine har et stort hjerte og passion.

Heidi Bjerre Damborg

Nysgerrig, Passioneret & Empatisk
Direktør i NovoTempus

Join the news

Du vil få inspirerende tips fra den indianske visdom, refleksitioner til din hverdag og det at følge og leve med naturen.

Jeg håber vi mødes og at jeg får lov til, at stå lige ved siden af og være dit livsvidne til din proces

Start d. 5. februar